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蚌投集团举办阳光心态塑造与心理压力调适培训
发布时间:2018年09月05日 来源: 访问次数:705次

816日下午,集团举办阳光心态塑造与心理压力调适培训,本次培训邀请安徽行政学院社会教研室主任张超教授主讲,集团总部及子公司共计85人参加。

培训会上,张教授主要围绕现代人的心理状况、外部环境给我们带来的困扰、阳光心态塑造和生活中的调适方法四个方面内容展开。针对职场中由于工作压力、生活压力、社会压力导致的抑郁、焦虑、环境不适、人际关系不适等心理问题,张教授结合问题分析原因并提出了建议,帮助员工树立心理健康意识,增强心理调适能力,预防和缓解心理压力,引导大家用健康阳光的心态去对待和处理工作、生活中遇到的问题。

本次培训内容丰富,实用性强。学员们纷纷表示受益良多,学会管理情绪、缓解压力,提升心理健康水平,为企业构建精干、和谐、高效的管理团队提供正能量。

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